Nos campagnes
#Santé mentale est importante
Je pense qu'avant tout, la santé mentale est extrêmement importante, peu importe qui vous êtes et à quel moment.
Elle peut avoir un impact considérable sur vous, votre famille et vos amis, votre vie professionnelle, etc.
Je le sais parce que j'en souffre parfois beaucoup et que j'essaie encore de trouver comment vivre ma vie comme je l'entends tout en y faisant face.
Le soutien que je reçois de ma famille, de mes amis et sur les médias sociaux est crucial pour me permettre de continuer.
Notre objectif est de sensibiliser davantage le public à ce sujet important, en espérant aider les gens au fur et à mesure et si les gens veulent parler, ils sont ici.
L'exercice et le vélo sont importants car ils peuvent aider les gens mentalement, surtout si vous faites du vélo à la campagne quand le soleil brille.
Il est prouvé que l'exercice, la nature et le soleil ont tous un impact positif sur vos bonnes endorphines, ce qui vous permet de conserver une bonne santé mentale.
C'est la raison pour laquelle nous essayons d'encourager, de motiver et d'inciter les gens à monter sur leur vélo.
Nous avons non seulement sensibilisé le public à la santé mentale, mais aussi collecté des fonds grâce à deux tombolas de Noël, notre tee-shirt sur la santé mentale et notre maillot 2021, qui ont été extrêmement populaires.
Ne souffrez pas seul.
#Venir faire du vélo
Nous essayons d'encourager, d'inspirer et de motiver les gens à enfourcher leur vélo en publiant des articles pour qu'ils puissent voir ce que font les autres.
Nous essayons également d'encourager les gens par le biais de posts de motivation (comme vous pouvez le voir sur notre Instagram d'inspiration).
Nous organisons des randonnées #TotalSocial pour essayer d'aider les gens, ce qui contribue également à la socialisation.
Nous essayons également d'établir des liens avec des magasins de vélos dans tout le pays pour organiser des randonnées mensuelles avec les clients et les habitants de la région.
Tout ce qui précède vise à encourager les gens à sortir sur leur vélo, à s'amuser, à socialiser, à rencontrer de nouvelles personnes et, ce faisant, à améliorer leur santé mentale et physique.
Collectif cycliste
Nous voulons non seulement encourager et inspirer les gens à sortir sur leur vélo pour en tirer des bénéfices mentaux et physiques en étant dans la nature, mais nous voulons aussi rassembler les gens car la socialisation, les amis et les sorties ensemble sont un autre moyen puissant de maintenir et d'améliorer sa santé mentale.
Nous voulons que les gens se sentent à l'aise, détendus et ne soient pas jugés lorsqu'ils sortent à vélo, que ce soit seul, avec quelques personnes ou en groupe.
Nous voulons que les gens se rassemblent en tant que cyclistes et ne laissent pas le genre, la race, la sexualité, la religion, l'apparence, le niveau de compétence, la condition physique, le milieu, le type de vélo, le coût du vélo ou la marque de vêtements déterminer avec qui nous pouvons faire du vélo. Nous voulons que les gens puissent se rassembler en tant que cyclistes et faire du vélo en tant que collectif et ne pas être mis sous les "étiquettes", mais en tant que cyclistes.
Il y a toujours une minorité dans CHAQUE groupe qui ne respecte pas les règles et qui essaie de faire du vélo une expérience difficile et triste pour nous, mais pour la majorité, j'aimerais que tout le monde puisse se réunir sans s'inquiéter ou s'angoisser de ce que les autres pensent de son vélo, s'il est lent, s'il a un vélo électrique, s'il est une femme ou un homme, et qu'il puisse simplement faire du vélo !
Plus les gens se sentent détendus, à l'aise et sans jugement dans la pratique du vélo, plus il y a de gens qui pratiquent le vélo, plus il y a de gens qui en tirent des bénéfices mentaux et physiques et plus le sport que nous aimons se développe.
Nous voulons devenir un collectif à vélo........ COLLECTIF DE CYCLISTES
Tu es toi et tu es génial!
Depuis que j'ai lancé #TotalMTB, je suis de plus en plus frustré et déçu par le nombre d'histoires que j'entends à propos d'autres motards qui jugent et rabaissent ouvertement les autres.
Qu'il s'agisse de leur apparence, de leur sexe, de leur race, de leur handicap, de la valeur de leur vélo, de leurs vêtements, de leur vitesse, de leurs capacités, etc.
C'est peut-être une minorité, mais une minorité, c'est toujours trop. Je ne comprends pas pourquoi nous ne pouvons pas tous nous accueillir, nous aider, nous encourager et nous soutenir mutuellement.
La santé mentale entre également en ligne de compte, car si l'on vous parle de manière dégradante ou abusive, cela rabaisse souvent les gens et ils se détournent de l'équitation pour un certain temps, voire pour de bon, et c'est certainement le contraire de ce que nous voulons.
Les gens ne devraient pas avoir de telles pensées horribles, mais si c'est le cas, j'espère qu'ils réfléchiront à la façon dont cela peut affecter la personne, maintenant et à l'avenir, et qu'ils décideront de ne pas le dire.
Les gens disent qu'il faut continuer malgré tout et c'est ce que les gens peuvent faire et je respecte énormément cela, mais je sais moi-même comment cela peut être et quand je sors, je me retiens si des gens sont autour de moi car j'ai l'impression d'être jugée même si je sais que les gens avec qui je suis ne jugent pas.
Cela a toujours été un sujet important pour moi et pour TotalMTB, mais récemment, malheureusement, il y a eu beaucoup de commentaires négatifs sur la couleur, le sexe et la taille des coureurs, et avec la récente vidéo de Shimano avec ces deux femmes incroyables, cela m'a vraiment passionné de promouvoir le fait qu'il est normal d'être exactement qui on est.
Malheureusement, je comprends que nous aurons beau faire campagne et diffuser des messages, nous ne pourrons pas nous en débarrasser totalement.
Indépendamment de cela, TotalMTB accueillera, aidera, encouragera et soutiendra TOUJOURS TOUS les cyclistes, TotalMTB est un endroit sûr pour tous, nous voulons simplement que les gens sortent sur leurs vélos et s'amusent, que ce soit seul ou en groupe, ce qui aide à la fois votre santé physique et mentale et ils devraient être en mesure de le faire en sachant qu'ils peuvent sortir et être sûrs qu'ils ne seront pas jugés ou parlés d'une manière négative.
Aujourd'hui plus que jamais, je veux promouvoir le fait qu'il est possible de faire du vélo, peu importe qui on est.
#Protéger notre planète
En tant que vététistes, nous passons la plupart de notre temps à la campagne, entourés par la nature.
C'est un endroit que nous aimons non seulement pour faire du vélo, mais qui aide aussi considérablement notre santé mentale.
La dernière chose que nous voulons, c'est que nos campagnes soient détruites par des déchets ou d'autres formes de perturbation.
Nous aimerions sensibiliser le public et récolter des fonds pour l'environnement, comme nous l'avons fait pour la santé mentale.
Nous avons déjà commencé par vendre un tee-shirt recyclé qui sensibilise à la planète avec un message sur le devant et dont tous les bénéfices sont reversés à Forestry England.
Quand on pourra refaire des balades sociales, je ramasserai les déchets tout au long de la balade.
En 2022, non seulement l'emballage de nos maillots deviendra recyclable, mais les maillots permettront de sensibiliser le public et de récolter des fonds pour l'environnement.
Si nous le pouvons, nous aurons des maillots fabriqués à partir de plastique recyclé en 2022, mais cela risque d'être difficile en raison des prix.
Nous continuerons à réfléchir à de nouvelles idées pour aider et apporter notre contribution, même si elle est minime, dans le monde entier, et nous espérons inspirer d'autres personnes à faire de même.
FORMÉ PAR MHFA
NOUS FAISONS NOTRE PART POUR PROMOUVOIR LA FORMATION AUX PREMIERS SECOURS EN MATIÈRE DE SANTÉ MENTALE
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